2026年3月4日是第12个“世界肥胖日”，中南大学湘雅三医院胃肠外科二病区联合营养科、健康管理中心，在长沙西湖公园举办“春日赴氧，科学减重”主题公益活动。活动打破了传统院内宣教的局限，将专业课堂由诊室延伸至户外，通过贯穿全程的交互式体验，实现了体重管理知识向健康生活方式的精准转化。

下午三时，全体成员在西湖公园集合，以一张充满活力的合影开启活动。随后，队伍沿湖滨步道徒步前往营地，让参与者在行进中切身感受"运动融入日常"的可行性。

抵达营地后，营养科团队为参与者进行人体成分分析仪免费检测，结合体脂率、基础代谢率等核心指标，为每人提供"一对一"数据解读。这种即时、可视化的反馈，帮助参与者跳出对"体重数字"的单一关注，真正理解自身代谢状况，为后续的科学干预提供依据。

科普环节由胃肠外科二病区的护士长孙林丽主持。随后，朱利勇教授在致辞中深刻剖析了当前肥胖防治的严峻形势。他指出，医疗手段固然重要，但缺乏行为习惯的持续引导，减重效果往往难以持久。他强调，从饮食、运动等多维度入手的“长线干预”，才是解决问题的关键。减重并非短期冲刺，而是生活方式的重建。此次活动将课堂搬进公园，旨在让健康指导走进真实场景，使公众深刻领悟：唯有科学路径与持之以恒的习惯相结合，方能构筑通往长久健康的基石。

营养科刘敏教授以新鲜食材为道具，系统讲解营养素配比与热量管理的实操方法。她重点纠正了"盲目节食""水果代餐"等常见误区，手把手演示如何用"餐盘法"兼顾营养密度与热量控制。讲解穿插互动问答，现场气氛轻松而专注。

为强化"吃动平衡"理念，健康管理中心肖渊茗主治医师带领全员移步草坪，开展循环有氧训练。肖医师在现场纠正动作细节的同时，强调“量力而行、找准节律”，并深入讲解了“微运动”场景应用与肌肉保护机制，让科学运动的理念真正落到实处。

针对目前市场上鱼龙混杂的干预手段，胃肠外科二病区李鹏洲副教授给出了严肃的医疗指引。他系统讲解了减重手术的临床指征与辅助药物的规范化使用，并再次重申：无论是手术还是药物，都必须在专业多学科团队（MDT）指导下进行，严禁盲目购药。他强调，医疗干预不应被视为减重的捷径，而是重构生活方式的起点。

在宣讲与互动环节，专家团队通过多轮有奖问答，将严谨的医学理论转化为易懂的实操建议。活动尾声，全体成员围坐草坪共进健康轻食，在轻松的氛围中，原本在门诊有限时间内难以详谈的“如何突破减重平台期”“职场控重技巧”及“个体化营养补充”等实际困惑得到了逐一回应。这种从诊室延伸至餐桌的面对面指导，不仅有效缓解了参与者的减重焦虑，更在实景体验中强化了患者对长期自我管理的依从性。随着最终大合影的定格，本次活动圆满落幕。

本次活动是科室将专业医疗服务延伸至基层的积极探索。未来，团队将持续创新服务形式，为更多患者提供科学、专业、有温度的体重管理支持。

中南大学湘雅三医院减重代谢外科是中国医师协会外科医师分会肥胖和代谢病外科专家工作组组长单位、中华医学会外科分会甲状腺与代谢外科学组副组长单位，也是中国减重及代谢外科临床医学研究中心、中国肥胖代谢外科培训中心、国家卫健委减重代谢外科国家级示范单位。以朱晒红教授、朱利勇教授为学术带头人的湘雅三医院减重代谢外科自2006年开展腹腔镜下胃旁路手术距今近20年，是国内最早自主探索开展减重代谢手术中心之一，曾协助多省市开展首例减重手术，目前已完成各类减重代谢手术4000余例。团队坚持以患者为中心，坚持践行“多学科、标准化、一站式”服务理念，坚持推动减重代谢外科临床工作的规范化标准化，主持或参与制定了中国减重代谢外科的行业指南或共识18项，发表高水平SCI论文113余篇，获得国家级、省部级课题共12项，累计科研经费4000余万。