近年来,医护人员的心理健康问题备受关注。在5.12国际护士节来临之际,第一、二党支部于5月13日下午四点在外科楼二楼学术报告厅组织了“禅话幸福ABC”积极心理学讲座活动。由著名心理学专家邓云龙教授授课,郑乐知支部书记主持。参加人员达到百余人。
邓教授所作的“禅话幸福ABC”讲课,将丰富的专业知识和临床经验结合起来,通过大量生动活泼的案例阐析了心理健康秘诀,即“以佛修心、以道养身、以儒治世”。他详细阐述了自身心理与健康问题的辩证关系、健康的实质,并剖析了禅的意义是“静中思虑”、“定能生慧”,是达到开悟(体验、领悟)的理论和方法,其主要集中体现在色、受、想、行、识等方面。还介绍了保持身心健康的十六字方法:知己知彼、反应适度、真实和谐、悦纳进取。最后将“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,若无闲事挂心头,便是人间好时节。”作为调整心态的座右铭送给大家。
讲座现场气异常活跃,讲课中,不时有人提出自己的看法,邓教授都一一耐心作了回复。
最后第一党支部书记郑乐知做了总结发言。她指出,此次讲课对于广大职工加强心理疏导、树立积极向上的健康心态大有裨益。广大职工要学会正视压力,面对压力有效地进行自我调适、自我缓解、自我放松,提升个人幸福指数,以更加健康的身心状况与更加饱满的精神状态投入到工作当中,为实现我院跨越发展做出积极贡献。
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邓教授是湖南省首批新世纪“121”人才工程入选专家,美国华盛顿大学医学院高级访问学者。作为研究心理学领域的专家,其从事临床工作20年,主要学术研究方向为心身障碍、心理咨询和心理治疗;并且在学生问题、家庭婚姻问题和抑郁症等方面诊积累了丰富的咨询治疗经验。
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