5月11日是由世界卫生组织确定的“世界防治肥胖日”。肥胖也是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一。 为重点解决湘雅三医院职工的超重与肥胖的烦恼，践行《健康中国2030规划纲要》中指出的“普及健康知识，开展健康体重”等专项行动的精神，职工预防保健中心携手营养科和健康管理科于5月9日下午在门诊多功能会议厅举办了主题为“健康从科学管理体重开始”的健康讲座，帮助职工正确认识肥胖，科学减重。

职工预防保健中心徐果医生重点介绍了本院职工2018年体检情况、肥胖的危害以及体重管理对防治高血压病、糖尿病、血脂异常等慢性病的重要意义；营养科刘敏主任以“慧吃慧动，健康体重，我来拯救你的形”为主题，精彩讲述了肥胖诊断的金标准——人体成分检测，以及常见减肥方法的比较；有着丰富体重管理经验的戴海兵营养师介绍了非药物干预体重管理的进展和低碳水化合物饮食减重原理，减重过程中需要有营养师的系统干预，全程指导，以确保营养均衡和干预效果。

职工预防保健中心主任蔡雪林建议，如果自己或家人有肥胖问题，最好还是到营养科进行人体成分检测，由医生、营养师根据每个人的不同情况制定针对性的减肥方案。减重应该减脂肪，不能一味只注重体重下降，万一减掉的是肌肉、水分，对身体危害可能更大。慧吃慧动，科学减重才能保持身体健康，减少慢性病的发生。