超声医生长期以非生理性的体位和姿态工作，易造成骨关节及肌肉损伤。为了重点解决我院超声科医护人员的肩颈腰痛烦恼，践行《健康中国2030规划纲要》中指出的——普及科学健身知识和健身方法，发挥其在慢性病预防和康复中的积极作用的精神，4月3日，职工预防保健中心携手康复科在超声科开展了“肩颈腰疼痛预防与运动康复”健康讲座。

康复科医生张秀兰、王昭君结合超声科医生的工作特点进行了理论讲解，同时介绍了用于评估脊柱及骨盆姿态的仪器——三维脊柱姿态评估系统以及运动康复治疗设备，主要用于训练腰腹臀核心肌群力量的悬吊系统，之后讲授并现场演示了日常训练重点及训练方法。

超声科医护人员们兴趣盎然地听取了两位老师精彩的讲解，边学边自我操作﹑练习，立竿见影的效果让他们感受到了运动康复的神奇魅力。

现代，人们伏案久坐的不良体姿，导致慢性肩颈腰痛的发病率日益增高，长期以来，人们出现这些烦恼时会选择药物﹑理疗﹑针灸﹑推拿﹑按摩等传统治疗方式，然而，如果不通过科学的运动康复训练纠正肌力失衡，改善不良体姿，加强肌肉和关节力量，症状仍会反复出现。本次讲座的目的是为了推广运动康复医学，医体结合，切实提高本院职工的身体素质。